Namasté Studio organiseert lessen op de werkvloer. Onze gecertificeerde docente Stephanie van Oorschot en Maaike van Olmen bieden toegankelijke oefeningen en technieken die de medewerkers meer bewust maken van hun eigen functioneren. De lessen bestaan uit een combinatie van ademhalingsoefeningen, yoga houdingen en meditatie. Deze oefeningen verbeteren en concentratie en daardoor de productiviteit van jouw werknemers en hebben een bewezen positief effect op het immuunsysteem.
Wij bieden de volgende bedrijfspakketen aan:
Seek-out
Chill Vibes
Full Ohana
Een- of tweewekelijkse lessen binnen jouw bedrijf
Duur: 45 minuten per les.
Aantal weken: Bespreekbaar.
Aantal personen: je kunt zelf bepalen afhankelijk van de grootte van de ruimte.
Extra: eventueel kunnen wij een ruimte binnen jouw bedrijf speciaal laten inrichten voor deze lessen.
Wat is het welzijn van jouw medewerkers jou waard?
Seek-out Namasté – samenwerking van 12 weken prijs is €150,- per les voor tien deelnemers.
- Eén les van 45 minuten per week;
- vinyasa flow en
- ademhalingsoefeningen.
Plan nu de Seek-out voor jouw medewerkers.
Chill vibes – samenwerking van 24 weken prijs is €125,- per les voor tien deelnemers.
- Twee lessen van 45 minuten per week;
- Yin poses;
- Vinyasa flow en
- ademhalingsoefeningen.
Plan nu via Whatsapp de Chill vibes voor jouw medewerkers.
Full Ohana – samenwerking van 48 weken prijs is €100,- per les voor tien deelnemers.
- Twee lessen van 45 minuten per week;
- Yin poses;
- Vinyasa flow en
- ademhalingsoefening.
Plan nu via Whatsapp de Full Ohana voor jouw medewerkers.
Het team
Maaike van Olmen
Yoga // Reiki and Gyrotonic docente
Beweging staat centraal in het leven van Maaike. Ze brengt mensen in contact met hun lichaam, geest en geest. Gebruik makend van Yoga, Reiki, haar eigen ervaring en Gyrotonic. Het doel van haar lessen is dat mensen zich vrij en rustig voelen in hun lichaam. Haar lessen zijn een reis door het lichaam waarbij beweging, ademhaling en rust centraal staan.
Maaike: “Breath. The leader in my practice for Movement,
Silence and Awareness.”
Stephanie van Oorschot
Yoga and mindfulness docente // Cacao ceremony gids
In 2015 ontdekte Stepanie Yoga en sindsdien heeft het haar leven nooit meer verlaten. In 2018 richtte ze Namaste Studio op.
In haar yogasessies combineert ze het liefst verschillende yogastijlen. Haar yogalessen staan bekend om hun creatieve flows.
Stephanie volgde een 200 uur Hatha en Vinyasa bij Green Yoga India, 50 uur Yin, 50 uur Cacoa Ceremony training, 50 uur Kinderyoga docentenopleiding bij Nieuwe Yogaschool Amsterdam en HBO basis Mindfulness Coach opleiding.
Stephanie: "In de maatschappij van vandaag is er nog nooit zoveel vraag geweest naar zelfzorgmethodes, vanwege de continue uitdagingen op zowel persoonlijk, maatschappelijk als op wereldniveau."
Wij gaan graag met jou in gesprek over bedrijfsyoga bij jouw organisatie.
Werkkostenregeling
Wist je dat je voor bedrijfsyoga aanspraak kunt maken op de werkkostenregeling (WKR). Je mag dan een gedeelte van de kosten uitwisselen met het brutoloon van medewerkers. Zo wordt het voor je kosten neutraal. Je mag tot 1,5 % van de fiscale loonsom besteden aan onbelaste vergoedingen en verstrekkingen. Bedrijfsyoga valt hier ook onder.
Meer weten?
Neem contact op met: info.namastestudio@gmail.com